Đâu là thực phẩm tăng cường sức đề kháng cho bé tốt nhất?

Thực phẩm tăng cường sức đề kháng cho bé

Thực phẩm tăng cường sức đề kháng cho bé như thế nào để các bé vừa hấp thụ vừa đảm bảo được một sức khỏe tốt. Trong thời điểm mà có rất nhiều dịch bệnh, đặc biệt là khi các bé đi học sẽ gây nên một số bệnh thường gặp, nên việc bồi bổ các loại thực phẩm để nâng cao được hệ miễn dịch của bé là điều hết sức cần thiết. Hãy tham khảo những loại thực phẩm sau đây và ghi chú liền vào sổ tay của mình các mẹ nhé!

Thực phẩm tăng cường sức đề kháng cho bé

Thực phẩm tăng cường sức đề kháng cho bé

Tăng cường sức đề kháng cho bé với các loại thịt nạc

Phần thịt nạc có trong các loại thịt bò, gà, lợn đều là những thực phẩm giúp cho các bé có một sức đề kháng rất tốt. Trọng thịt nạc có chứa đa số là protein, một trong những dưỡng chất duy trì được thể trạng và sức lực của trẻ trước những tác nhân có hại. Hơn nữa, hoạt chất kẽm trong thịt nạc còn giúp còn đem lại sự hỗ trợ cho các tế bào bạch cầu của cơ thể giúp chống nhiễm trùng hiệu quả.

Tăng cường sức đề kháng cho bé với các thực phẩm giàu kẽm

Các loại thực phẩm thường ngày có chứa kẽm nhiều đó là tôm, cua, sò, thịt bò, gan động vật, ngũ cốc… Nhờ chất kèm, sẽ giúp cơ thể bé luôn khỏe mạnh và chống lại được các tác nhân gây cảm lạnh, cảm cúm khi chuyển mùa.

Tăng cường sức đề kháng cho bé với các loại rau củ và trái cây

Những loại rau củ như súp lơ xanh, rau chân vịt, rau cải, rau ngót,… cũng như các loại trái cây là loại thực phẩm tăng cường sức đề kháng cho bé tốt nhất. Những thực phẩm này có chứa lượng lớn vitamin A, C và một số khoáng chất như canxi, photpho cũng sẽ giúp cho hệ miễn dịch của bé được bảo vệ cách tốt nhất và ngăn ngừa được các bệnh truyền nhiễm. Một vài bé thường sẽ không hứng thú với rau và trái cây, các mẹ có thể biến tấu, chuyển đổi thành nhiều món ăn để giúp bé có thể ăn được tốt hơn.

Thực phẩm tăng cường sức đề kháng cho bé

Thực phẩm tăng cường sức đề kháng cho bé

Tăng cường sức đề kháng cho bé với khoai lang

Trong khoai lang có chứa beta – carotene, các vitamin C, E để có thể lại được nhiễm trùng do vi khuẩn, virus, tăng cường được hệ miễn dịch và còn chống oxy hóa mạnh mẽ. Ngoài ra, nếu có bổ sung khoai lang vào các bữa ăn cũng giúp bé tránh được các tình trạng táo bón.

Tăng cường sức đề kháng cho bé với sữa chua

Có lẽ sữa chua là một trong những thực phẩm khoái khẩu của nhiều bé. Khi sử dụng sữa chua sẽ có các lợi khuẩn probiotics giúp ức chế được các vi khuẩn có hại làm cho hệ tiêu hóa được khỏe mạnh, từ đó hấp thụ được nhiều thực phẩm khác giúp chống lại sự tấn công có hại đến hệ miễn dịch.

Thực phẩm tăng cường sức đề kháng cho bé với thạch tăng đề kháng Organa Kids Pedia Max

Thực phẩm tăng cường sức đề kháng cho bé

Thực phẩm tăng cường sức đề kháng cho bé

Thạch tăng đề kháng Organa Kids Pedia Max có các thành phần cấu thành như L-lysine HCL, Beta Glucan, chiết xuất của dứa, yến sào, đông trùng hạ thảo, 60% fucoidan… Đây toàn là những thành phần bổ trợ cho sức khỏe rất tốt đã được Bộ Y Tế công nhận và có thể dùng được cho trẻ em từ 3 tuổi. Với màu sắc bắt mắt, hương vị dễ uống, khi bổ sung sản phẩm này sẽ có thể giúp trẻ nâng cao được sức đề kháng mỗi ngày, chống lại những hiện tượng ốm vặt và sẽ luôn vui khỏe để khám phá cuộc sống.

Trên đây là những thực phẩm tăng cường sức đề kháng cho bé mà các mẹ có thể tham khảo. Nếu muốn tư vấn thêm, đặc biệt là sản phẩm Thạch tăng đề kháng Organa Kids Pedia Max, thì các mẹ hãy nhanh tay liên hệ với website https://thaoduocbinhminh.com/

Leave Comments

0905331595
0905331595